阳光抑郁症的治疗方案_阳光抑郁症|天天精选

互联网   2023-05-08 01:54:14


(资料图片)

1、你好,阳光型抑郁症从表面上看,他们是非常快乐和充满激情的,所到之处有如阳光,让周围的人灿烂快乐,但当他们一个人的时候,却有着突然收敛的笑容和心中刹那的隐痛。

2、阳光是最好的抑郁症的治疗方法。

3、另外,如果坚持每天早晨连续散步30至60分钟,让脸好好晒晒温暖的阳光,抑郁的心情会随之消失。

4、因为阳光是极好的天然抗抑郁药物,而早晨的阳光效果最佳。

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