1、把你眼睛的视线跟图片的距离缩短，就是尽量的把自己的眼睛靠近图片。

(资料图)

2、但是也不能太进。

3、看到3D图是一个渐渐的过程，不要因为心急而转移自己的视线，两只眼睛一定要盯住图片。

4、（注意不要眨眼睛，要保持专注，这时候由于你的眼睛非常贴近图片，图片会非常非常模糊）。

5、继续保持你原来的眼睛姿势，慢慢把眼睛视线慢慢远离图片（在把图片远离眼睛的时候，也许你的眼睛会被图片上的图案或者色彩吸引而导致眼睛的视角会有意识的转移，这一步一定要控制好）。

6、当你移动到10—20厘米的时候，你会发现你视觉上的图片开始往中间移动，并开始重合，这时你想要看到的图片就出现了（是一幅立体的3D图像）。

7、在观察的过程中可以找到一种类似发呆的感觉，让两只眼睛的注意点分散。

8、切记不要把目光注视在图片的一个细节上。

9、如果根据上面步骤观察了很长一段时间还是没有看出结果，此时你可以选择休息一下，让眼睛放松。

10、因为在观察的时候保持眼睛放松才能成功。

11、如果在看3D图片的时候已经可以看到一点东西但是还不清楚是，可以试着把眼睛的焦距换个位置，在继续放松眼睛接着看。

12、关键是要控制好第3步，不要有任何思想杂念，别让你的潜意识被你的眼睛眼睛欺骗，多训练几次吧，会成功的.。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。