催乳按摩手法对乳房有伤害吗 催乳按摩手法

互联网   2023-08-02 03:12:28

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1、第一点:钟山点


(资料图)

2、它位于第四肋间隙,大约在两个乳头之间。具有宽胸理气、通络通乳的作用,能通过乳房调节乳房内的气血。每个点按5秒再放开,重复30次。

3、第二点:乳根穴

4、乳头位于胸部,就在下一根肋骨的第五和第六肋间下方。有通经催乳的作用。按摩方法是按下每个穴位5秒后松手,重复30次。

5、第三点:少泽穴

6、少泽穴位于小指远端节尺侧(小指外侧),距甲角1分钟,缓解肝郁,肝郁缓解后乳汁会通。按摩方法是按下每个穴位5秒后松开,重复30次,每天两次。

7、第四点:足三里

8、位置是膝盖下三寸,四指宽度合起来。具有调理脾胃、调理气血、补虚的功效。按摩方法是按下每个穴位5秒后松开,重复30次。

9、第五点:日期

10、位于胸部,乳头正下方,第六和第七根肋骨之间。具有疏肝理气、宽胸解郁的作用,能调节情绪。按摩方法是按下每个穴位5秒后松手,重复30次。

11、第六点:太冲

12、它位于第一和第二跖骨间隙的后部凹陷处。具有疏肝理气、宽胸解郁的作用,能调节情绪。按摩方法是按下每个穴位5秒后松手,重复30次。

以上就是催乳按摩手法这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。

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